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Terapia Online

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Para brasileiras e brasileiros pelo mundo

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Dificuldades em viver fora do Brasil?

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Comece sua jornada!

O Intercambiamente sabe os desafios e as

dores emocionais relacionadas

a viver fora do Brasil...

  • Montanha-russa emocional, de altos e baixos 
  • Saudade e solidã
  • Dificuldades na comunicação 
  • Autoestima e autoconfiança fragilizadas 
  • Ansiedade e Depressão
  • Depressão sazonal, ligado ao frio e as diferenças de clima
  • Dificuldade de adaptação e choque cultural
  • Estresse relacionado a burocracias, documentações e vistos 
  • Dificuldades na vida profissional, como transição de carreira, trabalhar em outras áreas que não a sua 
  • Rotina de vida desregulada, como ter mal sono, má alimentação ou abuso de substâncias

Conseguiu se indentificar com alguns dos pontos acima?

Quem

Somos

Somos um espaço online de bem-estar, que compartilha sobre vida no exterior e saúde emocional

Nós oferecemos Terapia Online para brasileiras e brasileiros pelo mundo!

Conheça a

Nossa Equipe

A equipe Intercambiamente possui psicólogas com formação diversificada e vasta experiência na área, no Brasil e outros países!

Como

Funciona

a Terapia?

Conversa Inicial

Primeiro é necessário marcar a Conversa Inicial. Depois dessa primeira sessão a terapia começa.

Início da Terapia

Após a Conversa Inicial, o Intercambiamente escolhe a terapeuta que melhor se encaixa com você e suas necessidades!

Processo Terapêutico

Se a distância afasta, o cuidado aproxima.
O Intercambiamente te encontra em qualquer lugar do mundo através da Terapia Online!

Entenda melhor sobre

cada etapa em:

Mas Por Que fazer terapia com o

Intercambiamente?

Nosso propósito é compartilhar com vocês os conhecimentos que nos ajudaram a superar os desafios e a otimizar nossas vidas no exterior –  aproveitando ao máximo as oportunidades mundo afora!

 

Nossos conhecimentos e técnicas são pautadas nas Terapias Contextuais, comprovadas cientificamente e focadas na aceitação e mudança. Ajudamos nossos clientes a agirem em direção ao que é importante para eles, a regular emoções para vivê-las de forma saudável e a ter atenção no aqui e agora.

 

Promovemos projetos de vidas saudáveis, os quais permitem a exploração de todos os potenciais já existentes nas pessoas que se desafiaram a sair da sua zona de conforto para morar em outro país.

Nós do intercambiamente estamos em fusos horários diferentes, o que possibilita a você mais opções. Estamos a um click de distância, independente de onde você estiver, no momento em que precisar.

Com um celular ou computador você pode fazer as sessões de terapia em qualquer lugar que quiser, sem precisar se deslocar e economizando tempo e dinheiro.

Somos flexíveis com horários, agendamentos e cancelamentos.

Você pode adaptar o agendamento de cada sessão ao seu calendário semanal, sem interferir nas suas atividades.

Ainda que o consultório seja um lugar íntimo, você pode se sentir mais confortável falando sobre certos assuntos a partir de lugares onde você se sente seguro/a.

Está comprovado que a terapia online é tão efetiva quanto a terapia presencial.

Afinal, a relação de confiança que é construída ao longo das sessões, as habilidades e a ética da terapeuta e o investimento do/a cliente no seu processo de mudança são os verdadeiros pilares da terapia eficaz.

Quer saber mais?

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Podcast!

Pessoas expatriadas, intercambistas,

mochileiras, viajantes e apaixonadas por viagem... Cheguem Mais!

Embarque com o intercambiamente em bate-papos sobre saúde emocional, psicologia e vida no exterior.

A viagem para dentro de si começa agora! 

Mapa de

Viagens

da Equipe Intercambiamente!

Luiza Elesbão Sbrissa

Daniele Dalla Porta

Mirela Frantz Cardinal

Estamos a apenas

um click

de distância

de você!

Seja qual for seu motivo para buscar terapia, o Intercambiamente possibilita que você conte com uma profissional que:

Alguns de nossos

Depoimentos

Ana, 33 anos Vitoria, Espírito Santo

A terapia me faz enxergar a vida com os olhos da compreensão. Menos julgamentos de si mesmo e mais ações, claro que sempre no que é possível fazer no momento. Um olhar para dentro de si em um processo de autoconhecimento constante. Obrigada a todas que fazem o Intercambiamente, juntas somos mais fortes ♥

Jéssica, 27 anos Dublin, Irlanda

Começar a fazer terapia teve um impacto enorme pra mim, principalmente em um ano difícil e intenso como 2020. O maior desafio foi lidar com a ansiedade e as incerteza que ainda existem, mas que venho aprendendo a lidar. Não consigo imaginar como os últimos meses teriam sido um desafio muito maior e mais intenso sem terapia. Muito obrigada, Luiza, muito obrigada Intercambiamente ♥