Nosso

Processo

Entenda as etapas

do Nosso Processo!

Na Convesa Inicial uma de nossas terapeutas explicará a você como trabalhamos e como podemos ajudar.

Tire suas dúvidas, entenda qual seu maior desafio no momento e se fizer sentido para você continuar, agendamos a sua sessão de terapia.

Você poderá falar sobre o que está te movendo a buscar terapia e o que espera (e o que mais quiser, claro).

A Conversa Inicial dura em média 50 minutos.

A Conversa Inicial tem o custo fixo de 30€.

A possibilidade de pagar em outra moeda pode ser acordada direto com a terapeuta.

Primeiro é necessário marcar a Conversa Inicial. Depois desta primeira conversa, a terapia comeca.

O Intercambiamente escolhe a terapeuta para o seu caso com base na sua necessidade e sua disponibilidade de horários.

Você sempre poderá solicitar trocar de terapeuta se não se adaptar com a sua. 

Toda semana, um encontro online por videochamada com sua terapeuta Intercambiamente.

Cada sessão dura de 50 minutos a 1 hora.

Depois da conversa inicial, o valor por sessão varia de 40€ a 60€.

A possibilidade de pagar em outra moeda pode ser acordada com a terapeuta.

Pagamento pode ser feito por Transferência Bancária, Transferwise, Revolut, Paypal (alguns deles não cobram taxas para o procedimento) e Pix

Você pode acordar diretamente com a Terapeuta mais detalhes do pagamento.  

A terapeuta te ajuda a tomar atitudes práticas para superar seus desafios, além de refletir e ajudar você a entender o problema de vários ângulos e a criar soluções.

Tudo o que é discutido na sessão fica entre você e a terapeuta.

Para as terapeutas Intercambiamente todo o problema importa. Se te faz sofrer, merece nossa atenção.

Se a distância afasta, o cuidado aproxima. O idioma não será uma barreira, você poderá se expressar em português com uma terapeuta Intercambiamente.

Sugestões de exercícios, livros, podcasts, vídeos e outros recursos poderão ser compartilhados para você ir além do que é trabalhado em sessão e garantir resultados mais consistentes.

A Terapia Online

é uma excelente

ferramenta!

A terapia online é um conjunto sistemático de procedimento que por meio de técnicas e metodologias terapêuticas, pode buscar a avaliação, orientação e aconselhamento de pessoas. Ela também é uma excelente ferramenta para melhorar diversos setores da sua vida como a tomada de decisões importante, como você vive e lida com suas emoções, relações pessoais, entre outros.

Perguntas

Frequentes

Perguntas

Frequentes

O que acontece depois que eu inserir meus dados?

Entraremos em contato com você por Whatsapp (ou email, se não tiver whatsapp) em um prazo de até 48 horas. Você receberá as instruções por mensagem e poderá marcar a conversa inicial. Se deseja enviar diretamente uma mensagem para o Intercambiamente, Clique Aqui.

A terapia online é para mim?

A Terapia do Intercambiamente é para brasileiros e brasileiras maiores de 18 anos que vivem fora do Brasil, que estão se preparando para viajar ou que retornaram ao país de origem.
  • Você tem acesso a internet?
  • Você quer aprender a lidar com seus pensamentos, emoções e comportamentos?
  • Você quer se conhecer mais, se sentir bem e ter hábitos mais saudáveis?
  • Está disposto/a a comprometer-se consigo mesmo/a neste processo?
  • Estes são os únicos requisitos para fazer terapia online do Intercambiamente!

    A Terapia Online é eficaz?

    Está comprovado que a terapia online é tão efetiva quanto a terapia presencial. Afinal, a relação de confiança que é construída ao longo das sessões, as habilidades e a ética da terapeuta e o investimento do/a cliente no seu processo de mudança são os verdadeiros pilares da terapia eficaz.

    Quando a terapia online NÃO é indicada?

    Pessoas com quadros de saúde mental muito graves ou de urgência não devem optar pelas sessões online. Caso você não tenha clareza sobre o seu quadro entre em contato e converse conosco antes, para entender se faz sentido ou não conduzir as sessões a distância. Em certos casos, vale consultar um médico psiquiatra também.

    Preciso ter privacidade durante os atendimentos?

    Sim, esteja em um lugar que você possa ficar só durante a sessão e que ninguém possa ouvir o conteúdo da conversa. Afinal você precisa se sentir confortável para falar sobre o que quiser. Se você divide sua residência com outras pessoas, avise que o momento da sessão não deve ser interrompido. Você pode desativar as notificações do celular ou colocar no modo avião se for possível.

    Qual é a plataforma utilizada para a sessão de terapia online?

    Sua sessão será por videochamada nas plataformas Zoom ou Whereby. Você pode baixar o aplicativo no seu computador ou celular ou acessar a sala por uma página de internet. Antes das sessões a sua terapeuta enviará o link da sala por Whatsapp ou você já terá o mesmo link para acessar.

    Qual vai ser minha terapeuta?

    Se você tem indicação para alguma terapeuta Intercambiamente, fique a vontade para informar. Caso contrário, vamos avaliar o seu caso e escolher a Terapeuta Intercambiamente mais adequada para ajudar você.

    Quais são os horários de atendimento? Posso ser atendido no final de semana?

    Os horários são muito flexíveis e dependem de qual terapeuta foi designada para o seu caso. Verifique durante a conversa inicial.

    Moro no Brasil, posso fazer terapia com o Intercambiamente?

    Atendemos pessoas no Brasil que estão planejando ou se preparando para sair do país. Auxiliamos na preparação psicológica para um intercambio ou expatriação, para que se possa lidar melhor com os desafios envolvidos no embarque ao desconhecido e na estruturação de uma nova vida. Assim como atendemos pessoas que voltaram ou querem voltar para o Brasil, acompanhando o seu processo de decisão e (re)adaptação, atendendo qual seja a sua necessidade.

    Ainda tem dúvidas?

    Atenção!

    Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site Clique Aqui. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.