Sobre o

Intercambiamente

Sobre o

Intercambiamente

Somos um espaço online de bem-estar, que fala sobre vida no exterior, saúde emocional e processos de adaptação. O Intercambiamente oferece Terapia Online para brasileiras e brasileiros pelo mundo! Independente de onde você estiver, no momento em que você precisar.

Como surgiu o Intercambiamente?

O Intercambiamente foi criado por um grupo de amigas e psicólogas que compartilham das mesmas paixões: viagens, transformação pessoal e Psicologia. Esta união entre nós se fortaleceu enquanto explorávamos o mundo ao mesmo tempo.

Conheça melhor o nosso

Método de Trabalho

Nós do intercambiamente utilizamos as terapias comportamentais contextuais (também conhecidas como Terapia cognitivo-comportamental de terceira geração). Essa abordagem tem como enfoque o contexto do paciente para tentar compreender o comportamento, sendo considerado contexto tanto situações que estejam ocorrendo no mundo externo ou interno do indivíduo.

Alguns dos modelos de tratamento que se destacam nas terapias contextuais são a Psicoterapia Analítica Funcional (FAP), a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Terapia Focada na Compaixão.

Nosso

Diferencial

Nosso Diferencial

são nossas psicólogas

sem fronteiras!

Além de nossa formação diversificada e vasta experiência na área, no Brasil e outros países, vivemos no exterior e sabemos o que significa ser uma/um brasileira ou brasileiro pelo mundo.

Desejamos compartilhar com vocês os conhecimentos que nos ajudaram a superar os desafios e a transformar positivamente nossas vidas no exterior. Tudo isso através de um atendimento de qualidade, feito por psicólogas com vasta experiência profissional e formação diversificada.

Através da terapia online, queremos acolher suas dores e melhorar suas experiências Brasil a fora.

Independente de onde estiver,

no momento em que precisar!

O Intercambiamente,

te ajuda a melhorar

sua vida no exterior!

Te ajudamos a:
  • Regular as emoções;
  • Superar inseguranças;
  • Lidar e superar os conflitos interculturais;
  • Agir em direção do que é importante para você;
  • Acompanhamento em cada etapa da sua jornada;
  • Desenvolver atenção plena para viver no aqui e agora;
  • Desenvolver tolerância ao sofrimento psíquico e resiliência;
  • Aproveitar ao máximo o que as experiências mundo afora tem a te oferecer;
  • Desenvolver habilidades sociais importantes para ter relacionamentos saudáveis;
  • Entender quais são e conseguir aplicar as estratégias de autocuidado que se adaptam a sua vida;
  • Viver bem no exterior, a partir do desenvolvimento de hábitos saudáveis que se encaixam em seu estilo de vidas;
  • Suporte para enfrentar os diversos desafios que implica sair da sua zona de conforto e viver em outro país.

Clique e conheça melhor

as nossas psicólogas!

Luiza Elesbão Sbrissa

Daniele Dalla Porta

Mirela Frantz Cardinal

Luiza

Elesbão Sbrissa

Cadastrada e-Psi online

CRP 07/27462

Graduada e Mestre em Psicologia

UFSM, RS, Brasil

Intercâmbio acadêmico em Psicologia

UNLP, BA, Argentina

Universidad Autónoma de Barcelona, BCN, Espanha

Universidad Autónoma de Barcelona, BCN, Espanha

Redes de apoio mútuo entre mulheres latino-americanas em Barcelona

Pesquisa Atual

Daniele

Dalla Porta

Membro da Sociedade
de Psicologia da Irlanda

M10298

Graduada em Psicologia

UFSM, RS, Brasil

Mobilidade acadêmica em Psicologia

FPCEUP, PORTO, Portugal

Especialista em Saúde Mental e Pública

UFSM, RS, Brasil

Mestre em Psicologia

UFSM, RS, Brasil

Mirela

Frantz Cardinal

Cadastrada e-Psi online

CRP 07/22757

Graduada em Psicologia

UFSM, RS, Brasil

Especialista em Saúde Mental e Pública

UFSM, RS, Brasil

Mestre em Gênero, Sexualidade e Mulheres

University of Florida, Florida, EUA